ついに産後思い腰をあげた

05/04/2020 オフ 投稿者: haredo

最近、ダイエットをようやく始めました。まず始めにやったことは、お恥ずかしいことですが、ジャージを着ることは止めました。ジーパンや、ゴムですがユニクロのパンツを履くことにしました。ゴムだけどやはりきついものはきつくて、おやつを食べたあとなどお腹に食い込み気持ちが悪くなってきます。
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なので、お菓子をドカ食いすることはなくなりました。あとは、朝起きたらすぐに体重計に乗ることにしました。今までは子供がいないとき、お風呂にはいる前にこっそり計っていたのですが数字を読めるようになった息子に体重がばれるのが嫌で子供がいたら乗っていませんでした。

朝起きて深呼吸をして息を止めてから体重計に乗っています。そうすることでなんと二キロも簡単に痩せることができました。そして少しでも痩せていたらロトやナンバースを買うことにしました。体重の数値からヒントを得ていますが、いまだに当たったことはありません。あとは定期的に夫に走る姿を見てもらっています。

ダイエットを始めたきっかけは軽く犬と走っているときに「丸くなったね」と言われたからです。夫に言われたら悔しくて絶対に痩せてやると言う気持ちがわいてくるので、いいきっかけになっています。