妊娠・産後による白髪について

12/01/2020 オフ 投稿者: haredo

元々白髪などには無縁だった私。艶黒美人を3ヶ月飲んだ

年齢的にもまだまだ白髪が出る年代ではないと思っていました。

しかし妊娠中に主人から何気なく、白髪が生えてるよ。と言われよくよく確認してみると、今までみたこと無いほどの白髪が生えていました。

始めてこんなに白髪が生えたことに最初は驚きとショックを隠せませんでした。

妊娠すると白髪が増えるなんてことは全く知らず、何も知識がなかったのでネットで調べてみると、妊娠中は赤ちゃんへ栄養をたくさん与えているため白髪がたくさん出てしまったり、髪の毛にダメージを受けやすいと書いてありました。

大事な我が子の為だし体の変化はしょうがないと思っていても、まだまだ妊娠中期。出かけたり人に会う予定もあるのにあと数ヶ月どれだけ白髪が増え続けるのだろうか、妊娠中はなかなか美容院で頻繁に髪の毛も染めに行けないし、これからどうしようと悩んでいました。

そしてできる限り生活のリズムや食生活を見直すようにしました。

今できることはそれしか見つからなかったし、お腹の赤ちゃんにも良いことだと思い、睡眠を十分にとってなるべく栄養のある食事をたくさん摂ることに専念しました。

すると少しずつ前よりも白髪が増えることが無くなり、気にすることも無くなりました。

美容室で白髪染めは簡単にできますが、まずは日々の生活を見直してみるのもとても効果的だと実感しました。