筋トレお勧めYouTube

23/07/2020 オフ 投稿者: haredo

筋トレダイエットを始めて4カ月半。私は徹底的にYouTubeで筋トレを行っています。今回そんな筋トレYouTubeチャンネルを紹介させて頂きます。

鍛神は効果なし?話題のHMBサプリを購入して飲んだ私の口コミ評価!

①のがチャンネル
私はこのチャンネルの2分の腹筋+2分のプランクを中心に毎日行っています。最近日曜日や水曜日にLIVEも行っておりファンも多いと思います。
結構美人なんです。タイプかと言われるとそこは何とも言えませんが、可愛い部類だと思います。
世の男性諸君はまずはここで筋トレの習慣を付けることをお勧めします。

②マッスルウォッチング
男性が主です。ここは何年も前から存在しているサイトで既に登録者数100万人超えのマンモス筋トレチャンネルです。
完全にトレーナーと思われる男性の方が、色々な企画を立て筋トレを行ってくれます。①ののがチャンネルより解説が上手です。
効果も説明してくれますし、やる気も出ます。また実際効果がすごい。ほぼここで下半身メインの部分痩せが出来たと思っています。

③ジェットゆうの成長日記
まだ若手の男性なんですが、この方のストイックさがヤバい。是非見てほしいです。
私はプランク系2種類を取り入れ行っています。かなりハードですが、日々続けることで確実に腹筋縦割れします。挑戦してみて下さい。