いないのに、、「2人目ですか?」と聞かれて一念発起!

23/01/2020 オフ 投稿者: haredo

私は1歳の子を育てる専業主婦です。この前スーパーに行ったとき、顔見知りのレジ打ちのパートさんに「あれ?もしかして2人目ですか?」と聞かれ、産後痩せたいと思ってはいたものの、出たままのおなかに発せられた言葉に頭を殴られたかのようなショックを受けました。
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そこで、このままではいけない!と思い、本気でダイエットに取り組むことを決めました。おなかはもちろんのこと綺麗に痩せたかったので、食事制限や筋トレ、有酸素運動を中心に痩せそうなことはなんでもしました。でも自分だけでは続かないと思ったので、まずは主人に痩せる決意を伝え手伝ってもらったり、やる気がなくなってきているときには喝を入れてもらったりしました。

一番身近にいて見張っていてくれたことは私のモチベーションをあげるには十分でした。また絶対痩せたいと思っていたので、主人だけではなく、痩せる宣言は友だちや家族などに積極的にして、会うときや連絡を取るときに話をすることで目標の体重になるまで根気強くだいを続けることができました。停滞期には少し多めにご飯を食べてまた運動を頑張ったり、試行錯誤しながらもぺたんこに戻ったおなかを見ると頑張ってよかったなと思います。

痩せたけど、これからはこの体重、体型をキープできるよう頑張りたいです。