現代機器が私を変えた!

10/11/2019 オフ 投稿者: haredo

小さな頃からずっと太っている私。

痩せていた時期など全くないし、物凄くダイエットで成功した事もありません。

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私は明るい性格で、人からも好かれる方で、人懐っこい性格です。それがあるおかげで、太っていてもたくさん恋愛をしてこれました。

ですが大人になり、たまにぶち当たる壁が襲ってきたのです。

「もう少し痩せたらかわいいのにねー。」とか「結婚するなら痩せてる人がいいんだよね。」のぐさぐさと私の心に刺さってくる数々のお言葉。とても辛いけど、表面的にはニコニコしながら全然気にしてません!という強がりをたくさんしてきました。

そして私は運命的な出会いにより、今は素敵な彼氏と過ごせて居ますが、今後はこの彼氏と健康的に一緒に歩みたいと思う気持ちが強くなり、健康維持の為にダイエットを始めました。

最初はレコーディングダイエットから始めましたが、なかなか続かず、色々試していくうちにやはり身体を動かすということがどれだけ大事なのかという事に気付かされ、結果Apple Watchを買いました。

それからはApple Watchに消費カロリーを毎日毎時間管理してもらう事が出来るので、食べる物のカロリーやら栄養素をとても気にかけるようになり自然と痩せてきました。

ダイエットしなきゃと毎日必死だったのが、今は自然なルーティーンになり自然とダイエットが出来ています。

ダイエットをされる方、Apple Watchとてもオススメです!