エコのため?バス通勤でダイエット

07/03/2020 オフ 投稿者: haredo

若い頃はスラリとしていたのに、今はでっぷり太って見る影もないー大抵の大人ならそうなりますよね。まぁ、自制した食生活でそうならない大人もいますけど。自分はと言うと、太るなんて想像もできないほど痩せていたので、今の姿は当然ながら別人状態な訳でして。

http://www.thevalleyfoundation.org/

昔を知る人に会うたびに一様に驚愕されるのにもそろそろ飽きてきたので、ダイエット的な何かをしようかと、いくつかの機器を購入してチャレンジしてみたのですが、これがなかなか続かない。すぐ飽きる。だから太るのだという突っ込みが聞こえてきそうですが、お金をかければやり続けるだろうという目論見は、見事に失敗しました。

次なるチャレンジは、ありきたりではありますが、ウォーキング。わざわざ少し遠くの公園に行くことで、気持ちを鼓舞しようとしたのですが、これまた挫折。というか、行く時間が無いという間抜けな理由で。そこで思い立ちました。

通勤をマイカーからバスにしようと。自ずと早起きになりますが、バスの中でうとうとできます。自宅からバス停までが5分、バス停から会社までは15分程度で、これが毎日の事となると結構きく。往復30分は、最初はキツイです。

正直、今もキツイです。普段どれだけ歩いていなかったかという事ですが、景色を見たりする余裕も出てきました。もちろん雨の日は不便かもしれませんが、雪の日はかえって安心ですし、飲みにも行けて結果オーライ。肝心のダイエットはと言うと、何と1ヵ月もしないうちに3キロ減。今まで器具にお金をかけてきたのは、いったい何だったのかという結果が出ました。